image_pdfimage_print

الدرس الثالث و العشرون : شكرا لك على وقتك! ملخص الدورة و ما يجب عليك فعله بإيجاز

لقد وصلنا بحمد الله إلى نهاية هذه الدورة, وأنا ممتن جدا لما أخذناه من وقتك واهتمامك لقراءة هذه الدروس, أريد أن ألخص كل ما تحدثنا عنه حتى هذه اللحظةلتوجيهك في الاتجاه الصحيح حتى تتمكن من مواصلة رحلتك في التعافي. ملخص: في مسارنا عبر تلك الدورة للتعافي تحدثنا عن: -التغييرات الكيميائية التي تحدث داخل عقل المدمن.  -دورة…

الدرس الثاني و العشرون : كيف تسد ذلك الشعور بالفراغ الذي بداخلك ؟

يقول (أليكس) : عندما كنت في سن المراهقة في المدرسة الثانوية شاهدت مدمنا للكحولتحدث لنا عن طفولته وعن سنوات المراهقة وكيف شعر أنه لم يكن ينتمي إلى هذاالعالم, ولم يكن يستطيع التواصل مع الآخرين، وكيف شعر بــــ)الفراغ) الداخلي.      ثم  قال أنه عندما شرب الكحول لأول مرة شعر بان هذا الفراغ الداخلي قد اختفى، ثم أصبح…

الدرس الحادي و العشرون : تصفية البرمجيات قرار صعب و لكنه مهم

 
في الدرس الماضي ، ذكرت لكم قرارا صعبا كان قد اتخذه أليكس كان هذا القرار هو تحويل التحكم في فلتر الإنترنت لشخص آخر.
 
يقول أليكس :  كنت قد استخدمت الفلتر لمدة سنة على الأقل، و لكن ظللت محتفظا بكلمة السر لنفسي .
 

الدرس التاسع عشر : ماذا يدور في اجتماعات الإثنى عشرة خطوة ؟ ( وقفات و مقترحات )

في السابق، تحدثنا عن بعض الفوائد التي من الممكن أن نجنيها من مجموعة الاثنى عشرة خطوة و في هذا الدرس أريد أن نقضي بعض الوقت في مراجعة الهيكل الأساسي لمجموعة الاثنى عشرة خطوة و لنعرف ما الذي يدور في تلك المجموعات .

image_pdfimage_print