image_pdfimage_print

تمرين قوي يعلمك كيف تقف قويا تجاه الإغراءات الجنسية ؟

يقول زياد رمضان مؤسس موقع طهر بصرك purifyyourgaze لمساعدة المسلمين من مدمني الإباحية : تهانينا! فبعد انتهائك من قراءة هذا المقال سيكون لديك القدرة على قهر استعجالك في الاستسلام للإغراءات الجنسية التي تتعرض لها ! ولعلك تتساءك كيف يمكنني أن أهزم هذه الرغبة وأنا ليس لدي شيء كي أفعله ؟ حسنا، لديك! من خلال قراءة هذه…

كيف تحول محفزاتك للإباحية إلى فرص إيجابية ؟

يقول كريج المدرب الشهير في علاج إدمان الإباحية  في هذه المقالة سوف أبين لك كيف تستطيع استخدام محفزاتك لمشاهدة الإباحية استخداما إيجابيا . هذه المحفزات التي تهبط بك إلى أسفل حيث اليأس ، وتقودك إلى هذا السلوك القهري هي في الحقيقة من الممكن أن تكون فرصا يمكنك استغلالها حقا .  وسأبين لك كيف تستخدمها لكي…

5 طرق غالبا ما نهملها لكي نهزم الإباحية

  كتب جون دويل يقول :  في بعض الأحيان لا نستطيع رؤية الغابة من كثافة الأشجار  لقد حاولت التوقف عن استخدام الاباحية  1000 مرة !!! فقلت لنفسي ربما هذا الكتاب الجديد،أو هذاالدرس الصوتي ، أو هناك برنامج آخر ربما يكون أكثر فاعلية،أو قصص نجاح  ، أو صيحة مختلفة على أمل أن كل ذلك سيحدث فرقا في معافاتي…

قائمة بفوائد نافعة تشغل بها وقتك

هنا لائحة لبعض الأشياء التي من الممكن  القيام بها في الحياة و التي لا تعتمد على التلفزيون أو الإنترنت لتشغل بها و قتك، لأن من أهم وسائل العلاج للخروج من دائرة إدمان الإباحية هو أن تشغل نفسك دائما بالمفيد. و تنبه إلى أنك كلما كنت مشغولا قلت فرص الوقوع في دائرة الإدمان باختصار اشغل نفسك بشيء نافع ولن تدع لها الفرصة لعمل شيء آخر إن شاء الله.

تحذير لكل متعافي من إدمان الإباحية و هو في بداية الطريق!

بعد فترة وجيزة من التوقف عن إدمان الاباحية، سوف تصبح قادرا  على الحصول على التواصل مع مشاعرك الحقيقية، في حين أنه هذا قد يبدو وكأنه شيء جيد، من الممكن أن تجد تلك المشاعر الحقيقيةغير سارة بالنسبة لك… فقد تكون هناك مشاكل عالقة في حياتك وتحتاج إلى مواجهتها وهذا ليس بالشيء الهيِّن على النفس.

image_pdfimage_print