image_pdfimage_print

الفرق بين قوة الإرادة وقوة المهارات

نتحدث كثيراً عن قوة الإرادة. ونثني عليها في كثير من الأحيان لحاجتنا الشديدة لها في رحلة تعافينا. ومع ذلك، هناك مشكلة واحدة مع فكرة قوة الإرادة، معظم الناس يرون أنها سمة شخصية يمكن أن تتواجد داخلك ويمكن أن لا تتواجد. ولكن هذه يمكن أن تكون وجهة نظر قاسية جداً للناس الذين يصارعون الإدمان. نحن نعلم…

عدمُ مُشاهدَتِكَ للإباحيَّةِ تُطيلُ العمرَ!

(Jane McGonigal) مُصمِّمةُ ألعابٍ أمضتْ حياتَها في دراسةِ أمورٍ تجعلُ الألعابَ جيِّدةً ومُثيرةً للاهتمامِ وصِحيَّةً أيضاً، ومن خلال هذا البحثِ وبعضِ تجاربِ حياتِها المُؤلمَةِ جدّاً توصَّلتْ لاكتشافِ بعضِ المبادئِ البسيطةِ جِدّاً والتي من شأنِها أن ْتجعلَ حياتَك سعيدةً وطويلةً. الإدمانُ يُركِّزُ كلَّ طاقاتِنا في مجالٍ واحدٍ مُضرٍّ بالصحةِ، ويتجاهلُ بقيَّةَ مجالاتِ الحياةِ؛ حيثُ نبدأُ في…

‎أربعة أنواع من الناس تحتاج أن تخبرهم بحقيقة إدمانك

‎أي أحد حاول أن يتوقف عن مشاهدة الإباحية يعرف أنه من الصعب القيام بذلك مفرداً هذا لأن الإباحية تتغذى على العزلة وتجعل من الصعب الحصول على المساعدة لذا فإن إشراك أشخاص مهمين في رحلة التعافي يعد خطوة عظيمة لأي مناضل. ‎ولكن يظل السؤال المزعج: من الذي ينبغي أن أخبره تحديداً ؟ هل ينبغي أن أخبرهم…

دليلك في رحلة التعافي من إدمان الإباحية

السلام عليكم مرحبا بك وأهلا وسهلا سعدنا جدا جدا بزيارتك ، وأحييك على اتخاذك هذا القرار ، لأنه من الممكن أن يكون هذا القرار أهم قرار قد اتخذته أو ستتخذه في حياتك كلها ، وأتمنى أن يكون اتخاذك لقرار التغيير هذا نابع عن نية صادقة وخالصة لله ،وإرادة قوية ، وعزيمة قاهرة . فالذي يعاني من…

كيف تغير الإباحية الدماغ؟

الأمرُ لم يعدْ سرًّا بعدَ الآنَ  الإباحيةُ إدمانٌ يوجد طنٌّ من الأبحاث العلميةِ التى تثبتُ هذا الاستنتاجَ . وكلُّ هؤلاءِ الذين تعلَّقوا فى هذه الدائرةِ الفارغةِ يعلمون ذلك جيَّدًا . إنَّهم يعرفونَ كم يبدو الأمرُ صعبًا للابتعادِ عن الإباحيةِ بعدما أصبحت كما يبدو أمامهم الشئَ الوحيدَ الذى يُشْعِرُهُمْ بالراحة. يعرفون كم هى مدمرةٌ للعلاقاتِ, وأنها…

image_pdfimage_print