image_pdfimage_print

الخطوة الأولى: الإنفراجة الكبرى للخروج من إدمان الإباحية

الإنفراجة الكبرى للخروج من إدمان الإباحية

هذه هي المقالة الأولى من سلسلة من المقالات تحت تصنيف الخطوات السبعة للشفاء من الإباحية.

يقول أليكس وهو معالج غربي لهذا النوع من الإدمان ومتعافي سابق: بحلول الوقت أدركت أنني لدي  مشكلة خطيرة بسبب المواد الإباحية حيث كنت أقضي حوالي 40 ساعة في الأسبوع مدمنًا أمامها وأسيرًا، أي ما يعادل وظيفة بدوام كامل، ثم إنها أيضا دمرت علاقاتي الشخصية، وكنت في حالة من الفوضى النفسية.

الخطوة الثانية : أطعم نفسك الخيِّرة

الخطوة الثانية : أطعم نفسك الخيِّرة

هذا هو المقال الثاني في سلسلة الخطوات السبعة للشفاء من الإباحية.

يكمل أليكس وهو معالج غربي لهذا النوع من الإدمان ومتعافي سابق: قبل بضع سنوات اكتشفت أنني مدمن للإباحية و كنت قادرا على الإقلاع عن التدخين ولقد أقلعت بالفعل عنه سريعا و كلية، وقررت استخدام نفس النهج مرة أخرى لترك الإباحية فحاولت استخدام إرادتي لفترة من الوقت، وكانت أطول فترة استطعت أن أتحكم بها في نفسي بعيدا عن الإباحية كانت أسبوعين و في كل مرة أنزلق فيها أقول لنفسي على أية حال أنا فعلتها، ثم أنغمس في فترات من عدم التحكم في النفس مرة أخرى.

الخطوة الثالثة: لا يمكنك أن تفعل ذلك وحدك

هذا هو المقال الثالث في سلسلة الخطوات السبعة للشفاء من إدمان الإباحية.

يكمل أليكس وهو معالج غربي لهذا النوع من الإدمان ومتعافي سابق: توجهي بإطعام نفسي الخيِّرة و عملي به جعلني  قادرا على البقاء رصينا لمدة شهر. ثم  بدأت ألاحظ أنني سأضغف و أدركت أنني بحاجة أكثر إلى مساعدة من متخصص. بعد بعض البحث وقعت على برنامج متخصص و سجلت به، و داومت عليه لمدة 4 شهور وبحلول ذلك الوقت كنت قادرا على الابتعاد عن المواد الإباحية ما يقرب من 5 أشهر.

الخطوة الرابعة: الصدق هو أفضل طريق

هذه هي المقالة الرابعة من مجموعة مقالات الخطوات السبعة للشفاء من إدمان الإباحية .

يكمل أليكس وهو معالج غربي لهذا النوع من الإدمان ومتعافي سابق: أصعب جزء في الانفراجة  الثالثة لي كانت قدومي إلى من يدعمني والذي عاهدته أن أقلع عن الإباحية.

فقد اتضح لأليكس أن حياة الإنحلال التي عاث فيها والزنا الذي قاده ذلك إليه هو شيء مهلك له، فهذا لديه بعض العقل مع كثير من الهوى ومع ذلك علم به أنه على باطل، فما بال المسلم وهو لديه الحق كله في دينه والهدى والنور؟

الخطوة الخامسة : مزيد من العمل

هذه هي المقالة الخامسة من مجموعة مقالات الخطوات السبعة للشفاء من إدمان الإباحية .

يكمل أليكس وهو معالج غربي لهذا النوع من الإدمان ومتعافي سابق: منذ ذلك الحين عدت إلى خريطة العمل، وكان ذلك لإعادة التفكير في كل الأشياء التي أثرت في و التي لم تؤثر في ، و أخيرا نهضت بنفسي لقراءة بقية الكتب عن التحرر من إدمان المواد الإباحية. لقد تعلمت الكثير من الاشياء الجديدة فيها، واكتسبت بعض وجهات نظر جيدة جدا.

image_pdfimage_print