image_pdfimage_print

حتى لا تعود لإدمان الإباحية بعد انتهاء رمضان.. !

الكثير يسأل ويخاف أن ينتكس بعد انتهاء رمضان ( خاصة في أيام العيد ) إليك الأمور التالية .. 1 – اكتب الآن خطتك في ليلة اليوم وفي فترة العيد بالتفصيل حتى لا يكون هناك وقتا فارغا عندك في هذه الأيام ، اكتب ماذا ستفعل وأين ستخرج ومع من … ؟؟ فمثلا إذا كنت تعلم أن…

كيف نتعامل مع الاكتئاب بعد إدمان الإباحية؟

مشلول وعاجز عن الحركة لماذا يحدث هذا؟ الأمور تسير على ما يرام ،أنا أتحسن و مركز على هدفي ، ومتحفز و أستطيع مجدداً أن أدير دراستي و أشعر براحة مع أصدقائي وعائلتي مجدداً فأنا أعلم أن الأمور تسير بشكل صحيح. لكنني لا أزال أشعر بفراغ ، يجب أن أشعر بسعادة عارمة بما حققت ، وبالفعل…

الزّلّة و الانتكاسة ، ما الفرق بينهما ؟!

هناك فهم خاطئ وشائع في طريق التعافي من الإباحية وآثارها ، وهو يدور حول مفهوم كلّا من الزلة و الانتكاسة. تُعتبر الزلة حادثة عرضية وليست إعادة بدء لاستخدام المواد الإباحية بإفراط شديد. الزلات أمر طبيعي في رحلة التعافي وليست عواقبها السلبية شديدة مقارنة بالانتكاسات والخوض مرة أخرى في الإدمان. الانتكاسات تبدأ بزلة ولكنها تستمر لبضع…

علامات تحذيرية قبل الانتكاسة!

يقول صاحب المقال الذي ترجمت عنه: أنا أكتب هذا المقال لأحذر الآخرين من الانتكاس. فكم هو من السهل أن تنتكس! أنا أخذت قرار التوقف عن الإباحية والاستمناء منذ ٤٤ يوما فائتة،قصتي مشابهة للجميع، فقد اكتشفت  هذا الموقع وهو تجربة تزيح العصابة عن عينيك،إنها لحظة عظيمة من الوضوح الممزوج بالإحباط بسبب ما سمحت به لنفسك أن…

16 أكذوبة يستخدمها عقلك ليجعلك مستمرا في الإدمان

الكثير من الذين يخوضون رحلة التعافي من إدمان الإباحية والعادة السرية يعانون من التبرير لأفعالهم العقل يحاول أن يبرر الدوافع لمشاهدة الإباحية والإستمناء ، ولهذا السبب ينتكس العديد من الناس لا بد أن تكون على دراية بهذه الحقيقة : لكي تبقى مستمرا في طريقك للتعافي ، عليك أن تكتشف حقيقة تلك الأكاذيب التي يحدثك بها…

image_pdfimage_print