السور ثلاثي الأضلاع، المال والحياة والسمعة

ما الفرق بين مليونير يعيش في قصر منيف، ويقود السيارات الفارهة، وشخص استأجر شقة ويقود سيارة مكسورة إلى وظيفة تأخذ جل وقته من التاسعة الى الخامسة؟ ما الفرق بين شخص يسافر في العالم ويعيش تجارب رائعة ويعيش إحساس المغامرة، وشخص آخر يجلس في المنزل، مكتفياً بالتقليب بين يوتيوب ونيتفلكس للأفلام، متمنياً كل يوم حياة مختلفة؟…

المكونات الستة للتعافي

  لقد كنت في تقدم وتراجع على طريق التعافي ولسنوات، في محاولة لسحق إدمان الإباحية. ولم أكن قد حققت أي تقدم ذي قيمة حتى الآن، ولكني أعتقد أن لدي فكرة عما هو مطلوب فعله من أجل القيام بذلك،  وجدت نفسي أدون ما أعرفه في دفتر الملاحظات في وقت متأخر من الليلة الماضية، وأحببت أن نتشاركها. ويستند…

خطوة بسيطة أولى لوقف مشاهدة الإباحية المكان … المكان …. المكان

خطوة بسيطة أولى لوقف مشاهدة الإباحية:  المكان … المكان …. المكان هل تشعر بالإحباط بسبب ممارسة عاداتك الإباحية؟  أسألك ماذا تفعل للتخلص منها؟ لدي سؤال واحد يستحق أن تسأله لنفسك. أين تميل إلى مشاهدة الإباحية أكثر؟ هل غرفة النوم الخاصة بك، أو الحمام أو الطابق السفلي؟ حدد هذا فهو مهم جدا. لماذا ا؟ بالنسبة لكثير…

هدف فريق واعي

عندما ولدنا، أعطانا الله تعالى هذا الكون عالم مبني على قرارات الأجيال التي سبقتنا عالم مبني على الخيارات التي اتخذوها، البعض منها جيد والبعض الآخر سيء تصنع القرارات باستمرار من دون معرفة بأثرها علينا وعلى مجتمعنا وعلى العالم لكن ماذا لو كنا نعلم حقا ما هي الأضرار؟ ماذا لو نستطيع أن نتخذ قرارات الآن والتي…

إدمان الجنس ليس مزحة وليس ممتعاً

كتب روبرت فايس في مجلة ” علم النفس اليوم ” يقول :  في كثير من الأحيان، عندما يسمع الناس عبارة “إدمان الجنس” فيكون ردهم اللإرادي هو، “يبدو ممتعاً. كيف يمكنني الاشتراك؟ “في الحقيقة، إدمان الجنس هو عكس المتعة. هو سلوك قهري يؤدي إلى مجموعة واسعة من العواقب السلبية في الحياة – مشاكل في العلاقات، مشاكل في العمل أو في المدرسة، وفقدان…

image_pdfimage_print