تعرف على مثيراتك التي تدفعك للإباحية

  افحص القائمة التالية للمواقف التي نسميها دوافع الوقوع في زلة او انتكاسة .   وأضف إليها دوافعك ومواقفك الخاصة بك حتى تعرف أنك في خطر فتتجنب زلة او انتكاسة قبل وقوعها   أول إيام التوقف حيث أعراض الانسحاب قوية   حين يأتيك الشعور بأنك تريد ان تنظر نظرة واحدة فقط   تجرب ان تستخدم الاباحية…

هل نحن نهمل احتياجنا للجنس حين نتعافى؟!

شكرا لكم على ما تقدمونه لكننا نشعر أنكم تهملون احتياجنا للجنس الآخر !   لا ، بل نحن نحافظ لك على هذا الاحتياج وهذا الميل الفطري لأنه ومع ممارسة الاستمناء وإدمانه ثم إدمان الإباحية ستفقد مع الوقت هذا الاحتياج وهذه الطاقة الجنسية وذلك الميل الفطري .   إما بالزهد في إقامة علاقة زوجية حقيقية ملؤها…

المفتاح لخطة فعالة ضد الانتكاس!

وفقا للمعهد الوطني لمتعاطي المخدرات فإن معدل الانتكاس هو ما بين 40 الى 60 في المئة. النسبة المئوية الدقيقة من الصعب تحديد ماهيتها بسبب الطبيعة السرية لتعاطي المخدرات. المعهد الوطني لتعاطي المخدرات يقارن علاج إدمان المخدرات أو الكحول بعلاج الأمراض المزمنة. وذلك لأن الإدمان في جوهره هو مرض.    هناك عدد من العناصر الهامة التي…

رسالة لمن يتحرج من توعية الناس بمخاطر الإباحية

البعض يتحرج من نشر فكرتنا علاج إدمان الإباحية ويتساءل كيف أجيب من يسألني هل أنت تعاني من الإباحية حتى تتكلم عن هذا الموضوع !؟  ليس شرطا أن من ينشر الوعي بخطر الإباحية لابد وأن يكون معانيا من هذه المشكلة. وان كنت تعاني   أخلص النية لله والله يعينك وسيسترك.  اجعل هدفك مساعدة نفسك اولا لأن مساعدتك…

ماذا تكتب في يومياتك ؟

هذه بعض الأسئلة التي إذا أجبت عليها فإنها ستساعدك في كتابة اليوميات ويمكنك الاستعانة أيضا بهذا المقال لتكتمل لديك الصورة في كيفية كتابة اليوميات 1-ماذا يعني لك التعافي . 2-أكتب شيئا جعلك تبتسم هذا اليوم. 3-ما هو أكبر تحدي يواجهك أثناء التعافي. 4-أكتب ثلاث كلمات تصف بها حياتك قبل التعافي. 5-أكتب اية حديث حكمة اقتباس…

image_pdfimage_print